SPEC 使用感 メリット・デメリット 総合的評価 SPEC 重量：76g 骨材質：カーボン 収納サイズ：22cm 開いた時のサイズ：83cm 仕様：骨5本 展開カラー:黒、グレー、ベージュ 参考】mont-bellのトレッキングアンブレラ50の仕様 重量：139g 骨材質：カーボン繊維…

ロングトレイルで1日の必要なカロリーについて CHAT GPTで聞いてみた 条件は 体重６０kgで１０kgのザックを背負って１日２５km 累積標高５００m歩いた場合の必要カロリー 2,500~3,000カロリー必要ってことらしい ハンガーノック対策やエネルギー不足による様…

概要 MAP 1 15番コース MAP 2 16番コース ハイライト 15番コース 16番コース 食べる・コンビニ コンビニ 飲食 概要 MAP 1 15番コース 距離 9.9km 累積標高 UP 419m DOWN 156m 起点・終点 南平橋バス停（小田急秦野駅バス10分 小蓑毛バス停（小田急秦野駅バス…

概要 ハイライト 食べる・温泉 概要 MAP 距離 7.5km 累積標高 up 347m down 394m 起点・終点 日向薬師バス停（小田急伊勢原駅 御門橋バス停（鶴巻温泉 踏破目的でなければ御門橋分岐から白山と桜山を歩くのもいいと思います 繋いで歩くなら10番または16番コ…

概要 歩き方（ルート回収的な意味で ハイライト 食べる・温泉 概要 MAP 距離 9.4km 累積標高 up 286m down 283m 起点・終点 南平橋バス停（小田急秦野駅バスで10分 坪ノ内バス停（小田急鶴巻温泉バスで10分 歩き方（ルート回収的な意味で 秦野駅を起点か終点…

いままで色々ホットサンドを作ってみたけどハイキングで食べるなら 簡単（下ごしらえ、調理時間含めて 美味しい 材料の持ち運びやすさ（保存状態含めて が大事になってくる 作ってみたホットサンド１０種類 たまごサンド チーズ&ウィンナーサンド ハムチーズ…

概要 食べる その他 概要 MAP 距離 8.8km 累積標高 up 211m down 254m 起点・終点 月京橋バス停（JR二宮駅からバスで5分 南平橋バス停（小田急秦野駅からバスで10分 秦野駅から歩くと5km 9番コースの一部も回収可能です 南平橋から鷹取山へ向かう道は舗装路…

ULザックの汗対策ギアを調べてみた ULザックは軽いんだけど汗で背中がべったりするのがどうもダメで何かないかって思ってなにかいいのがないか物色してみると 海外のバウクルーズ フレーム ＄39.95 Ultralight Backpack Ventilation Framevauclusegear.com a…

トンネルの中に市堺があるのもおもしろい 鶴見川源流を見に行くよ おそらくこの辺から入るんだけど崩落で立ち入り禁止ってなってた ザンネン さて 今日はここからよこやまの道を小田急の唐木田車庫付近まで歩いてみる 歩くMAPはここで見れる 東側のMAPはこち…

はじめに mont-bell クリマエアジャケット Men's ■ 使わなくなった理由 mont-bell クリマエア ベスト Men's ■ 使わなくなった理由 mont-bell ノマドパーカ Men's ■ 使わなくなった理由 ICE PEAK DANBRIDGE ■ 使わなくなった理由 mont-bell W.I.C長袖T ■ 使わ…

概要 ハイライト 概要 MAP 距離 7.9km 累積標高 up 255m down 243m 起点・終点 城山公園前バス停（JR大磯駅からバスで10分前後 西海岸バス停（JR平塚駅からバスで15分前後 距離が短いので前後のコースと組み合わせるのもありですね 私は9番▶8番▶7番▶6番と繋…

概要 ハイライト 食べる 概要 コースMAP 歩行距離 8.8km 累積標高 UP 4m DOWN 2m 湘南海岸を歩道・砂浜を歩くコース 照り返しが強いので夏場は避けたほうが無難 起点・終点 片瀬江ノ島駅 茅ヶ崎駅 ハイライト 茅ヶ崎方面から歩くと江の島が段々近づいてくる…

概要 ハイライト 食べる ログ 概要 コースMAP 歩行距離 7.5km 累積標高 UP 37m down 35m 起点・終点 鎌倉駅 小田急片瀬江ノ島駅 海岸線の舗装路歩きになります 個人的感想ですが、ひたすら歩道を歩く感じなのでこのコースだけ歩くのでちょっとつまらなく感じ…

■ まずは何に入れる？ポーチ選び ■ ファーストエイドの中身（現状） ■ 個別アイテムの感想と用途 ● フィッシャーマンレスキューバーム ● ポイズンリムーバー ● ダニカード（セーフカード） ● 芍薬甘草湯 ● リンデロン ● ペットボトルキャップ（穴あき） ■ サ…

行動食のパターンを増やそうと思ってて最近DAISOパトロール強化中（笑 そんな中で気になってるシリーズがこちら パリッとサクッとシリーズ おくら、しいたけ、かぼちゃ、いんげん、３種の野菜チップス カロリーは100kcal前後だけど手軽に食べられるのがいい …

概要 ハイライト 食べる・買う 概要 コースMAP 歩行距離 10.7km 累積標高 UP 286m DOWN 300m 起点・終点 高等工科学校バス停から大楠芦名口バス停（3番コースから繋げる場合） 一色海岸バス停から逗子駅 三浦半島コースで唯一山を歩くコース ハイライト 大楠…

概要 ハイライト 食べる ログ 概要 コースマップ 歩行距離 8.3km 累積標高 UP 27m DOWN 31m 佃嵐から荒崎を結ぶ紫色のラインが従来のコースだったんだけど,崩落などでコースが上記MAPに変更になってるので注意 コース変更になった部分の一部はソレイユの丘の…

概要 ハイライト 食べる ログ 概要 起点・終点 京急三崎口駅から三崎港バス停油壷バス停から京急三崎口駅 歩行距離 3.4km 累積標高 UP 29m DOWN 3m 距離が３kmと短いので1番か3番コースと繋げて歩くのをおすすめ ハイライト 三崎港とヨットハーバー 小網代の…

概要 ハイライト 食べる ログ おまけ 三浦海岸駅の河津桜 概要 ヤマレコ 山行計画より引用 トレイルヘッド・エンドポイント 東⇨京急三浦海岸駅から松輪バス停 西⇨宮川町バス停から京急三崎口駅 距離 １０.３km ちなみに三浦海岸駅からトレイルヘッド・エンド…

３泊４日のロングトレイル想定で行動食に何を持っていくかの妄想リスト いつかのみちのくかあまとみで役に立つだろう的メモ 1日3000kcal前後必要となにかの記事で読んだけどこれがなかなか難しい 朝と夜で合せて1400kcalくらいはなんとか摂れるけど日中で残…

乗り継ぎが多くて寝れなかった^^; 小淵沢に降り立つ 八ヶ岳横断歩道を歩く 小海線はダイヤ本数が少ない 不幸は連続して起こるものだ hiking memo 八ヶ岳横断歩道ⅰ 横断歩道なんてネーミングだとお気楽ウォーキングってイメージだけど 実はそんなお気楽でもな…

材料 焼鯖（レンチンの焼鯖でもOK） グリーンリーフ、玉ねぎ１/４（カット野菜でもOK） 玉ねぎは薄めにスライスして水に浸しておく 食パンまたはパゲット 調味料 マヨネーズ お好み（多めに塗ったほうが良さげ） マスタード お好み（和からしでもいい気がし…

ここ最近ハイキングのログを書く時 天候と気温はもちろんだけど 着ていたウェアと飲んだ水の量をメモするようにしてる 理由はあとでハイキングに行く時 この時期何着てたっけ？ 同じエリアなら気温何度くらい？ とか参考になるし 水の量は天候と気温でどのく…

気になるアイツ …とはビビィのことである なぜビビィなのか？ ロングトレイルでシェルターでの野営前提の場合ステルス野営も考慮してプランを練らなくちゃいけないケースがあるんだけど 手持ちのgatewood capeを設営する場合少なくても200×300cm程度のスペー…

小山内裏公園 小山内裏公園内のウォーキングコース 江戸時代津久井方面から絹や鮎を江戸に運ぶ鮎の道の一部があったり戦車道と呼ばれる尾根緑道に繋がってたりする公園 多摩境駅から5分程度 駅前には京王ストアやファミマがあってお弁当とか補給が可能 京王…

■ 登山を始めたころのこと ■ 軽量化に興味を持った“きっかけ” ■ はじめに導入した軽量ギア ■ 実際に軽量化して歩いてみて ■ まだまだ試行錯誤の途中 ■ ギア紹介と軽量化して歩いた南伊豆ジオトレイルのログ ギア紹介 南伊豆ジオトレイル ちょっと長くなるし…