darkside of the moon🌙

ハイキングと自分が使った山ギアの紹介 あと山料理と珈琲なんかも まれに好きな音楽のことを書いてみたするような独りごちメモです

Entries from 2024-10-28 to 1 day

1日おにぎり15個分!?25km×3日間のロングトレイルをバテずに歩き切る『山ごはん』|必要カロリーとハンガーノック対策

「歩けることと、回復できることは別だった。過去の山行を振り返りつつ、3日間連続25kmを歩き抜くための理想のメニューを再構築。あんこのハイブリッドな力や、ラムネの即効性。美味しく、楽しく歩き切るための、私なりの答えです。」