ここ最近の日課？ウォーキング
みちのく潮風トレイルのコースは舗装路歩きが多い
実は舗装路歩きがあまり好きじゃないｗｗ
せっかく？無職になって引きこもりがちなので
3日おきくらいに10km目安になるべく歩くようにしている
目的は
体力の維持
舗装路歩き込みのハイキング用のトレーニング
みたいな感じ
測定中にコンビニとか寄ってるのもあるけど
まぁ１ｋｍ歩くのに１２分程度かかるってところだろうか
負荷は２～３ｋｇしかかけていないのでロングトレイルの際の参考にはならないけどね^^;
ただこのアプリは課金しないと累積標高とか記録してくれないのであくまでも水平距離での記録にはなるんだけど。。。
近所にアップダウンもあって距離も10km前後のコースがあればなぁ
