darkside of the moon🌙

ハイキングと自分が使った山ギアの紹介 あと山料理と珈琲なんかも まれに好きな音楽のことを書いてみたするような独りごちメモです

Entries from 2026-01-15 to 1 day

行動食についてあらためて考えてみた

ハイキングに必要な栄養素の量を具体的な例を挙げて調べてみた 自分の好みの行動食でラインナップを再構成した