今回は途中で補給できるところもあり、食堂もあるので 現地で食べられるときは食べ、補給できるところは現地で補給する それ以外は自炊という感じで 昼は最近のスタイルで行動食のみ 自炊の割合 用意する食事は６食分 献立 鶏雑炊風ごはん…アルファ化米、干…