他の方の行動食が気になりますが 自分は今のところ3パターンです 1 ）ようかん 糖分取るにはお手軽アイテム ということでたまに持っていきます ・スポーツようかん ・ミニようかん詰め合わせ ・井村屋煮小豆ようかん 成分表は以下の通りです 色んな成分が入…