中央分水嶺トレイル［構想編

霧ヶ峰・美ヶ原　中央分水嶺トレイルとは

長野県の中信高原、霧ヶ峰・美ヶ原高原に連なる日本列島の中央分水嶺を踏破できるトレイルコース。

公式ルートは信州・長和町の長門牧場から白樺湖、霧ヶ峰、和田峠を経て美ヶ原高原にいたる全長38km

コース概要

*ヤマレコ　計画書より引用

トレイルヘッド　長門牧場

エンドポイント　美ヶ原高原　山本小屋

全長　38km

公式では以下の５sectionに分かれている

■section　１

長門牧場から大門峠

■section　２

大門峠から山彦尾根を登り霧ヶ峰、八島湿原

■section　３

八島湿原から鷲ヶ峰へ登頂し和田峠

■section　４

和田峠から三峰山を越え扉峠

■section　５

扉峠から茶臼山へ登り、美ヶ原高原・美しの塔-山本小屋（泊

*トータル距離　33km

課題

• アクセスが悪い

スタート⇨長門牧場へ最速でも到着が12:00手前になること

ゴール⇨山本小屋から松本に降りる場合

山本小屋に宿泊して無料送迎バスにて松本へ

もしくは美ヶ原高原直行バスを利用

ただし運行期間が7月11日～8月31日の期間限定

あと土日祝限定で6月4日～9月25日運行しているだけ

• コース上に野営地がない

野営するのが前提だけどこのコース

野営を推奨していないためキャンプサイトはない

唯一野営できるポイントは八島湿原駐車場のみ

コンクリの上にマット敷いて寝るしかない？

水補給

自販機があるのが白樺湖周辺、八島湿原、三峰茶屋、和田峠

白樺湖、八島湿原、三峰茶屋では計画的に水を補充する必要あり

プラン

 

Day1　

茅野⇨白樺湖⇨長門牧場　アルピコ白樺湖線⇨立科町営バス

長門牧場-女神湖-白樺湖（野営）

Day2

白樺湖-車山-八島湿原（野営）

Day3

八島湿原-旧和田峠-扉峠-茶臼山-美しの塔

＊茅野駅ー白樺湖　

11：00前後に東白樺湖着

装備

時期：６下旬～７月上旬を想定

• テント：ルナソロまたはゲートウッドケープ
• シュラフ：mont-bell　ダウンハガー#３またはダウンスリーピングラップ
• マット　EVERNEW　FP125　またはエアマット
• シュラフカバー：SOLエスケープヴィヴィライト
• ザック：Freelight 35B

ウェア

ベースレイヤー：ファイントラック　ドライヤーベーシック

シャツ：コロンビア　チェックシャツ

パンツ：patagonia　テルボンヌジョガーズ

　〃　：patagonia　バギーロング

アウター（兼レイン）：MILLET　ティフォン50000　

保温着：patagonia　ナノパフ　フーディー

ウィンドシェル：patagonia　フーディニジャケット

半袖T　メリノT、半袖T、

長袖　キャプリーンデイリークール

 

 

 

 

www.c-trail.com

▲公式サイト。