久慈ー宮古で補給できそうな場所もないわけではないけど
心配なので６食分の食料を持って行く
コンビニじゃないから開いてる時間に通過できるかが心配なのよ^^;
■メイン
基本火を使わないで食べられるもの
トルティーヤ（非冷蔵タイプ）
キューピーの燻製マヨネーズとパウチのツナで
1000g
カレーメシ2
mont-bellリゾッタ2
尾西のご飯2
561g
練乳
塩羊羹
スニッカーズミニ
乾燥野菜
リッツ
など
716g
今回コーヒーは粉末タイプのみ携帯することにして
2451g
*カレーメシのニオイ対策
クマ対策としてジップロック2枚重ねして持って行く
カレーメシはかなり匂いがするのでクマが寄ってくるというもの
5月上旬を予定
関東の気温は最高気温が26℃最低気温が10℃前後
対して久慈はと言うと
最高気温26℃最低1℃
出発時 トップス FTドライレイヤー、mont-bellメリノロンT、山と道ULシャツ
（サコッシュにpatagoniaフーディニ）
念の為アルファベストとalpha90zipをザックの上部にパッキングしておく
久慈駅着が9:30前後なのでそこまで寒くないと予想している
パンツをどうしようか悩むところ
いまのところ山と道５ポケットパンツ
正直10℃以下だと5ポケットパンツだと寒すぎるわけだが。。
patagoniaのナノパフフーディ
SNメリノ半T2枚
bring wonderLeggins
naturehike down shoes
senchidesigns alpha90zip
山と道 アルファベスト
DARNTOUGHソックス
mont-bell ジオラインパンツ
patagonia バギーショーツ
1313g
コクーン エアーコアピロー マイクロライトV2
ユーロシルム スイング ライトフレックス アンブレラ
今日は花見ハイキングだよ
御花畑駅こんなアーチ前からあったっけ？
改札口の前のお店
これも知らなかった
レトロ通り越してません？
美の山へは３つの駅から歩けるようだけど今回は親鼻駅から歩くよ
さてと
行きますか
人気の山だけあって整備されてるわ
ここも関東ふれあいの道なんだわ
調べてみたら埼玉は周回コースが２つもあってここもそんな感じ
*埼玉県の公式ページより
なんかこの先ピークっぽい感じがしてきた
ピークじゃなかったｗｗ
見晴園地というらしい
先週ならここも見頃だったなだろうな
使えないトイレ。。。
この先でキャップがないことに気づく
さっきの石段の手前でインサレーション脱いだときらしい
引き返す^^;
往復700mくらい余分に歩いたわｗｗ
ちょっと行くと展望台があった
見晴園地の桜の様子からして山頂のピーク終わってるな
と思ってたんだけど
目の前がなんとなくピンク色に見えてきた
いい感じ
先に進んでみよう
こ これは！
やっぱり青空に映えるね
というか酒飲みたくなるわ（ぇ
展望台もあったので上から景色を眺めてみる
武甲山は薄っすらと両神山は肉眼でほんのり存在が見える程度で画像では全くわからない
ピークハンターじゃないけど近くに山頂標示もあるようなので行ってみた
電波塔の脇にひっそりと佇んでる感じ
桜も堪能したから下山するわ
雲が夏の空っぽいな
20分で登山口まで降りた
すみれの一種かと思ったらカキドオシというシソ科の花だったｗｗ
ヒメオドリコソウ
黒谷駅に向かってるとフォロワーさんからいまここって連絡がきた
実は今日フォロワーのM氏といっしょに登る予定だったけど
始発の差で先に歩いてたM氏
しかもキャップ落とす事件もあって会えないと思ってたんだけど
ここで会えました
*画像に映り込んでる方ではないｗｗ
その後M氏の立ち寄りポイントの聖神社へ
参拝したけどいままで三礼三拍手一礼でやってたんだけど
ここの神社は二礼二拍手一礼って書いてある
あとで調べることにしてとりあえず書いてある通りお祈りしてきた
御朱印もらって黒谷駅着
自販機もなくて泣けた
十分のどが渇いたところで祭の湯のフードコートへ
以前はクラフトビールは飲めなかったのに
今回行ったらタップルームみたいになっててびっくり
ここでは秩父麦酒のビールが飲める
180ml×4杯で1800円
4種類選べるんだから最高
IPAが一番美味しかったな
帰る前にお土産のチョイス
いつもはもっと遅い時間に寄るので品切れしてて買えない秩父餅ゲット
しゃくしな漬けは自分しか食べないから少量なら買ったんだけど多すぎるので諦める
以前ここでロックで飲んだら美味しくていつか買いたかったホワイトラベル
係の人が在庫限りと言ってたので即決（笑
帰って飲むのが楽しみ
日程も決まったので４回目のプランを画策してみる
自分用メモなので他の方が読んでも面白い内容ではないと思われるので読みたくない方はブラウザバック推奨
当初の候補は２つ
次回は過去最高の2週間超え（0ハイクデーも込）で今まで歩いたハイキングと違い
など今までのハイキングでやったことのないこともあるのでワクワクとドキドキ
どちらの候補もセクションの続きで
久慈ー釜石
■行程
歩行距離328.3km 累積標高up13,940m down13,952m
歩行距離328kmもさることながら累積標高が上りも下りも14,000m近く
ここまで歩くならあと2日増やして三陸駅までにして聖地「潮目」に寄るしかない（笑
1日20km前後で余裕を持ったプランを作ってあとは体力とバッテリー残量と相談って感じ
■アクセス
久慈に朝早く入る手段が厳しい
帰りは仙台までバス10時台に着くので名取トレイルセンターで後泊したのち帰宅可能
■店
・久慈市
炭や ソフトクリーム
・野田村
マミーストア
洋食・旬彩料理みなみ
野田村は村全体でみちのく潮風トレイルを応援してる印象
玉川野営場
・普代村
三船製菓
上神田精肉店
中村貢商店
国民宿舎くろさき荘 1泊7,000円前後
北山崎ビジターセンター
魚定
⇨普代村は美味しいものがありすぎて長時間滞在してしまいそう
・宮古市
浜小屋カフェすいか
姉ヶ崎キャンプ場
ゲストハウス3710
ルートイン宮古
福島湯
碁石浜キャンプ場
姉吉キャンプ場
宿・いろは屋 4,500円
うみねこ温泉 ゆらっくす
居酒屋・寿司ささき
ますと乃湯
・釜石
ホテル マルエ
ホテルフォルクローロ三陸釜石
・三陸駅
潮目
14泊15日前後で立案中
食料は夜飯6日分と朝飯5日分を持参
あとは途中で補給する作戦
宮古でゲストハウスとホテルをハシゴして補給と銭湯三昧する予定
宮古と釜石のスーパーなどの施設チェック必須
釜石ー石巻
■行程
歩行距離125km累積標高up4975m down4919mとこのルートも累積標高がハード
帰りに名取トレイルセンターに立ち寄るのもあり
■アクセス
仙台で乗り換え
しかも中途半端な２時間弱
釜石着は20時近くなって無駄に前泊をしなくてはいけない
以前から部分的には歩いてはいたものの町田フットパスという名称でいくつもコースがあるのは知らなかった
今回ガイドブックも入手したので今回その中の10と9番コースを繋げて歩いてみた
完全に繋げるのは位置的に厳しかったので多少省略したけど（ぁ
淵野辺駅から東へ向かう
途中駅付近に下山後酒場がいっぱいあって逆順にすればよかったとしこたま後悔する笑
立派な神社だ
その割に参拝者がだれもいない
閑静な住宅街の中にして異空間な感じ
桜を眺めながら町田街道へと向かう
町田街道結構歩くんだよ
途中のドラッグストアで飲み物とシリアルバーを補給する
途中にあったこじんまりした神社
歴史あるのに周辺開発で質素になってしまったのね
木曽バス停から11番コースがスタート
間もなく忠生公園
ほどほど広い感じで鶴見川の支流の源流もあったりなかなか良き
もう少し近かったらリピート確定なんだが
公園を抜け名も無い未舗装路を歩く
写真撮り忘れたけど公園の脇に大きな橋があって多摩モノレール延伸に使える橋梁らしい
というかいつ延伸されるのやら。。。
ここから小山田緑地まで長いロード
沿道の菜の花が癒やしだった
奥に桜も咲いてたんだけど画像にはほぼ写っていない^^;
道標見つけるとなんか安心するよね
来たの何回目かな
ここも桜が満開
ゆっくり目に歩いて桜を堪能する
丹沢山系の景色が眺めるはずなんだけどご機嫌斜めらしい笑
ここから北上するとよこやまの道の東端に行けるんだけど
今日は西へ向かいますよ
桜回廊って言った感じ
こちらも立派なお寺
山門に歴史を感じる
ここは武相卯歳観音霊場四十八ヶ所の１つらしい
街に出たのでドーピングするわ笑
小山田桜台こぶし公園も桜が満開
あまりきれいに撮れなかったわ
この辺を仕切ってた小山田氏が建立したとか
伊勢神宮系
なんと後で知ったんだけど公式YOUTUBEが存在している
なんか公園と神社巡りなハイキングだわ
ここからしばらく名もなきハイキングコースを歩く
その割に荒れてないんだよ
人工物はみえるけど
なんかとってもいい感じ
天気もいいし昼寝したくなっちゃう
小説持ってきてたら横になってたであろう
山っぽい道を歩き
ぶどうみたいな花だね
よこやまの道は西端をかすめる
長池公園はメインを歩かず西側をかすめるように歩く
今日の行動食はこちら
あずきの味がしっかりする
次回見つけたときはまとめ買いするしかないな
そしてWILD1山へGEZAN
気になってるギアがいくつもあって何度滑落しかけたかｗｗｗ
特にゴッサマーギアのGORILLA
背負ったら負けと思ったので見るだけよ
戦利品は必要なものとキュートなバッジ
行動食…というか食事込みなんですけど
いまさら？って思う方もいらっしゃるかもですが近頃パンに注目していますｗ
自分用行動食メモを書き連ねる回
| ランチパック | たまご | ピーナッツ | ツナマヨ | ハムマヨ | いちごジャム |
| 302 | 346 | 308 | 246 | 316 | |
| コンビニ系 | ふわもちホットケーキ | 白いふわふわパン | マーガリン入りバターロール | チョコチップスナック | ミニチョコクリームパン |
| 425 | 476 | 556 | 558 | 520 | |
| MUJIバウム | バナナバウム | 塩キャラメル | さつまいも | チーズ | チャイ |
| 457 | 398 | 437 | 331 | 394 |
*単位:kcal
**全部食べたときのカロリー
コンビニはみちのく潮風トレイルのルート上にはローソンが多いので
ローソンの商品で確認してみた
ちなみにセブンイレブンも同様のアイテムのラインナップがあるけどセブンのほうがややカロリーが高いらしい
ローソンといえばMUJIのバウム系が手に入るのでバウムも調べてみた
重い気がするけどバウムいいかも（←好物なだけｗｗ
いつも持ち歩いてるものと次回持っていこうと思っているもののいくつかをピックアップしてみた
ブラックサンダーとスニッカーズは携帯しやすく2つ食べれば200kcalほど摂取できるので必須かな
コンビニパンはある程度途中で補給できそうだから持参するのははじめの2日分くらいでもいける気がしてきた
